Arthrose Selbsthilfe Gruppe Bad Oeynhausen

 

 "Eine gute Sache an Musik ist, dass wenn sie dich trifft, du keinen Schmerz spürst."     Bob Marley

"Die wirksamste Medizin ist die natürliche Heilkraft, die im Inneren eines jeden von uns liegt." -Hipokrates-

Jedes Jahr ein Jahr älter werden ist normal, mit Schmerzen leben zu müssen aber nicht.

»Der Weg zur Gesundheit führt durch die Küche, nicht durch die Apotheke.«         Sebastian Kneipp

Mit B.E.A.T.E. auf den Weg zum Glück.         aus dem Buch Zellenergie ist Lebensenergie

Auf der richtige B.ewegung, einer ausgewogenen E.rnährung, der bewussten A.tmung, dem sofortigem T.un, das heißt, dem Umsetzen des Wissen in allen Bereichen, sowie der ausreichenden E.ntspannung als Gegenpol zum Stress inklusive einer gezielten Gedankenhygiene.

B.ewegung

E.rnährung

A.tmung

T.un

E.ntspannung